Sanalika,Top,Forum,Sanalika Hileler,Bedava Sanil,Vip,Metin2,Dwar.gen.tr
Sanalika,Top,Forum,Sanalika Hileler,Bedava Sanil,Vip,Metin2,Dwar.gen.tr

Tatildeyiz Bakım Aşamamız Sona Ermiştir.
 
HomeHome  forumforum  RegisterRegister  Log inLog in  
Latest topics
» artık gel erkan
by adem Tue Jul 06, 2010 1:55 pm

» Bu sitede hiç kimse olmucak
by Guest Fri Jul 02, 2010 5:10 pm

» SANALİKA HAKKINDA KOMİK RESİMLER
by Guest Sat Jun 26, 2010 11:17 pm

» Keşke Böyle Olsaydı Değilmi?
by Guest Sat Jun 26, 2010 11:16 pm

» Keşke yine böyle bir uygulama çıksa ?
by Guest Sat Jun 26, 2010 11:14 pm

» Aman dikkat et düşmeyesin :)
by Guest Sat Jun 26, 2010 11:12 pm

» RESİMLERLE SANALİKA :D
by Guest Sat Jun 26, 2010 10:21 pm

» komik
by Guest Sat Jun 26, 2010 10:14 pm

» kuralsız 2 li oyuncu
by Guest Sat Jun 26, 2010 10:07 pm

» özür
by Guest Sat Jun 26, 2010 9:00 pm


Share | 
 

 Uyku Nedir?

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
Misafir
Guest
avatar


Üye Kontrol Sayfası
Tecrübe Tecrübe:
5/5  (5/5)
Saygısızlık Saygısızlık:
0/0  (0/0)

PostSubject: Uyku Nedir?   Fri Mar 19, 2010 8:57 pm

UYKU NEDİR?

Uykunun sebebi veya fonksiyonu bilinmemektedir. Chicago üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiştir. Çünkü vücudumuzdaki hücrelerin kendi kendilerini tamir etme yeteneği vardır. Araştırmacıların tespitlerine göre bu esnada faaliyetten uzak olmasına, ya dinlenme veya uyku durumunda bulunmasına da gerek yoktur. Uyku sırasında alınan EEG kayıtları üzerinde yapılan incelemelerde beyinde faaliyetsizlik görülmemiştir. İngiltere Milli Fizik Laboratuarı Kompütür bilimleri bölümünde psikolog araştırmacı Dr. Evans'a göre uykunun tek maksadı rüya görmemiz için, zemin hazırlamasıdır. Stanford Tıp Merkezi Uyku Kliniği doktoru Dr.William Dument'in görüşüne göre ise; rüya görmek son derece önemlidir. Rüyalar fiziki dengenin oluşmasını sağlanmaktadır. Temple Üniversitesinden Koruyucu ilaç profesörü Dr.Fred.Rofers uykunun aktif hayattan tamamıyla uzaklaşmak olmadığını,bilakis yavaşlayan kalp de dahil olmak üzere uzuvlarımızın değişik bir tip yaşayış durumuna girdiğine inanmaktadır. Fakat yinede aklımıza şu sorunun gelmemesi mümkün değil. Uyku geceye ait bir alışkanlık olabilir mi? Uyku araştırmacılarının babası olarak bilinen Nathaniel Klietman uyku haline geçebilmek için bir faaliyet sisteminde kritik bir seviyenin altında şiddetli bir durum olması gerektiği inancındadır. Bütün kainata ölçülü bir hareket,yani ritim hakimdir. Med-Cezir, güneş ve ayın doğup batmaları,mevsimler,dünyanın ekseni etrafında dönmesi ve daha pek çok düzenli ve maksatlı hareketler hep bu ritmi bize gösterirler.

Dr.Franz Halberg normal durumda ve 24 saatlik bir periyotta meydana gelen değişmeler için "circation" kelimesini kullanmıştır. Vücut dengesi zamana bağlı ritim değişmeleriyle sağlanır. Azalarımızın ritminin en kifayetsiz olduğu anlarda uyku bastırır.Gecenin ilk uyku dönemine hızlı olamayan göz hareketi manasına gelen "NREM-non Raped Eye Movement" denilmektedir.Vücudun dinlendiği en sakin uykudur bu.Nefesimiz düzgün ve sakindir. EEG kayıtları ve beyin faaliyetleri düzgün ve imtiyazlıdır.Horlamada bu uyku döneminde vuku bulur. Hızlı göz hareketi denilen (REM Ropel Eye Movement) faal uyku halidir.Vücut hareketsiz olmakla beraber yüzde ve parmak uçlarında düzensiz hareketler vardır. Horlama kesilir.Nefes düzensiz haldedir.Yani hızlı ve yavaş arasında ritim değişikliği görülür.Bazılarının kanaatlerine göre REM uyku hali değil bir çeşit sara nöbetidir. Gece uykumuzun 1.5 ile 2 saati REM uykusudur.NRAM ve Rem dereleri 70 ile 110 dakika arasında değişir.Ortalama 90 dakika olarak kabul edilmektedir. Ruhi depresyon geçirenler REM uykusu olmadığı sürece kendilerini daha rahat hissederler. Rüya görme hadisesi ekseriye REM döneminde olmaktadır.Pek çok kişi yatıştırıcı ve uyku verici ilaçları almalarına rağmen REM döneminde faal uyku halinden kurtulamazlar. Halbuki alınan ilaçlarda Rem'i tamamen veya kısmen ortadan kaldırılması aranmaktadır.
Back to top Go down
Network
Gold Üye
Gold Üye
avatar

Yaş : 32
Nerden : Bursa

Üye Kontrol Sayfası
Tecrübe Tecrübe:
5/5  (5/5)
Saygısızlık Saygısızlık:
5/5  (5/5)

PostSubject: Re: Uyku Nedir?   Fri Mar 19, 2010 9:05 pm

hmm güzel bilgi
Back to top Go down
Misafir
Guest
avatar


Üye Kontrol Sayfası
Tecrübe Tecrübe:
5/5  (5/5)
Saygısızlık Saygısızlık:
0/0  (0/0)

PostSubject: Re: Uyku Nedir?   Fri Mar 19, 2010 9:05 pm

Teşekkürler.
Back to top Go down
Network
Gold Üye
Gold Üye
avatar

Yaş : 32
Nerden : Bursa

Üye Kontrol Sayfası
Tecrübe Tecrübe:
5/5  (5/5)
Saygısızlık Saygısızlık:
5/5  (5/5)

PostSubject: Re: Uyku Nedir?   Fri Mar 19, 2010 9:14 pm

ii geceler ben film izlicem
Back to top Go down
Misafir
Guest
avatar


Üye Kontrol Sayfası
Tecrübe Tecrübe:
5/5  (5/5)
Saygısızlık Saygısızlık:
0/0  (0/0)

PostSubject: Re: Uyku Nedir?   Fri Mar 19, 2010 9:15 pm

Tamam.
Back to top Go down
Sponsored content




PostSubject: Re: Uyku Nedir?   

Back to top Go down
 
Uyku Nedir?
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» TMT Nedir ?
» Sayma Düzeni Nedir?
» Scratch Nedir ?
» Yüz Felci Nedir ve Yüz Felci Tedavisi
» İCTİHAD NEDİR ?

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Sanalika,Top,Forum,Sanalika Hileler,Bedava Sanil,Vip,Metin2,Dwar.gen.tr :: Sanalika :: Boş Konu-
Jump to: